Boxe anglaise à lyon

La boxe anglaise c'est quoi ?

Cette discipline se pratique à l’aide de vos poings et seulement vos points. A l’inverse de la boxe française, la boxe anglaise ne permet pas de coup de pied. Si les coups de pieds sont interdits les coups aux visages sont autorisés. Il est important que les boxeurs soient équipés de gants La boxe francaise demande d’allier force, agilité, reflexe et cardio. Une bonne coordination des mouvements est indispensable comme l’expliquent souvent nos coachs lors de l’initiation à ce sport.

C’est à Lyon que notre club vous propose de pratiquer la boxe anglaise dans les meilleurs conditions.

Notre club

Boxe 1Dans notre club à Lyon nous avons à coeur que chacune de nos adhérents puisse pratiquer son sport en toute sécurité. C’est pourquoi nous vous offrons une large gamme de protection (prrotège-dents, gants). Nos coachs ont à coeur de sensibiliser chacun à la pratique des sports de combats en sécurité.

Nous proposons une large gamme de cours adaptés à tous les niveaux de débutants à expérimentés. Ce sport de combat nécessite une agilité et une rapidité d’exécution. Nos coachs avec des entrainement varié et toujours plus dynamique vous enseignerons les fondements de la boxe anglaise.

Dans notre club à Lyon nous disposons de plusieurs salles pour toujours de boxeurs ! Nous vous proposons de longue séance d’échauffement pour éviter les blessures. Nos coachs proposent également des séances d’étirement pour ceux qui souhaitent finir en douceur. Notre club à Lyon est équipée ( cordes à sauter, machine poly-articulaire) afin de vous permettre d’améliorer votre cardio et augmenter votre masse musculaire.

La boxe anglaise vous l’avez compris c’est physique mais c’est fun ! Alors n’attendez plus enfilez vos gants et rendez vous dans notre club à Lyon. (et pour ceux qui n’en ont pas on vous en prête )